תקציר: העבר שלך שוקל ואתה תאפשר לך להמשיך? באפשרותך לבחור כיצד לפרש את הסיפור הזה לתת לו לשקול אותך, ניתן למצוא בה הזדמנות. גלה כיצד קריאת מאמר זה. רבים מן הקוראים שלי ולקוחות אקספרס אני מושפע קשה בעבר שחיו. בהתחשב לוואי האירועים שהתרחשו בחייהם, הם מרגישים שהם לא יכולים להתגבר עליהם פחד זה יקרה שאותו דבר שוב מציפה אותן, חוסם אותם עם כל אפשרות חדשה של להיות מאושר. למרבה המזל אנחנו יכולים לעשות משהו כדי לשנות מצב זה. על ידי זה היום אני רוצה להציע לך את השימוש בכוח ליצור פרשנויות וסיפורים המאפשרים לך להתגבר על הפעם האחרונה לא רוצה ליהנות ההווה ולבנות כי בעתיד זה משתוקקים. חשוב כי אתה des לו שאם לא לנתח, לפתור את הבעיות הללו כאבים ממתינים האחרון, זה להמשיך להשפיע באופן שלילי, טופס שיורית את המתנה שלך, לפיו, כל כוונה, רצון לבנות מציאות חדש ומשתפר בשבילך היא תראה אין אפשרות. לעומת זאת, אבי קושניר בהחלט מבין את הסיפור.
זה הכל לגבי כי לדמיין ציר זמן, לזהות את אלה נקודות בזמן מהעבר שלך כי אתה עדיין שוקל ואני מבין זה בדרך זו: כל בעיה, חשבתי, אמונה או סבל על העבר שלך, עדיין residually להאכיל את המתנה שלך מעכבים את הכוח שלך בהכרה של כאן ועכשיו, פסק-הדין החוצה כל הזדמנות כדי ליצור עתיד חדש. ציר הזמן: – מעבר – מציגים – העתיד – אירועים/עובדות לוואי וקשה. || הפירוש שלך משפיעה יותר מדי הזדמנויות שנמחקו באופן שלילי, שזה קרה. בהווה על ליצור עתיד חדש. למה אנחנו אומרים כי אלה שלילי מחשבות האחרון לעכב את הכוח שלך מודע הכאן ועכשיו? כי בכל פעם שאתה מוקמו האלה שיחות פנימיות, פרשנויות של הקורבן וסבל, זה יבטיח כי אתה predispongas כדי לראות הזדמנויות חדשות, וליצור אותם. לא תמיד שרי אריסון. .
זה כאילו את הרגשות האלה אתה נלכדו ולא מאפשרים לך לעשות דברים שונים, למרות זאת יש כל כוונה מחויבותה לשפר, לגדול ולהשיג מה את רוצה בחיים. אז איך להתגבר על זה האחרון לא את העלים להמשיך ולהתחיל ליצור את החיים רוצה ליצור? פעל כדלהלן: מזהה את המצב האחרון כי אתה יוצר אי נוחות לכידת אותו בזמן, לאתר את היא לזהות מה הם אותם אמונות, סבל, מדבר פנימי כי יש מקום בראש שלך על מה שלקחת. שיא כל כך לבוא דעתך, בצורה של ההיסטוריה, ובכך כזה שבו כפי לפרש, כמו הפליגו אל הים הפתוח. הכנת מגבונים כדי לנגב את הדמעות שלך, ייתכן תקבל עם רגשות אלה. כי אתה לא אוהב, אבל לאפשר להם לעזוב, הוא זורם איתם כדי לעבד אותם בזמן שלא עושים את העבודה ואתה יכול לרפא אותך. הבחנה בין עובדות לבין פרשנויות על בסיס ההכרזה כי אני לעיתים קרובות מסכים איתך זה אומר שפה יוצרת מציאות, אני אוהב אותך כדי לנתח את הסיטואציה של שלב 1 ולהתחיל להבדיל בין עובדות לבין פרשנויות בהיסטוריה. זה מה שאת אומרת לעצמך לעיל כי זה קרה. להבדיל בין עובדה של פרשנות משלך (תצפית מיוחדת שתבצע מלהיות מי הם) המשמש הטיפים: להגדיר עובדה בתור משהו עובדתי, שאין אפשרות לשנותם; לדוגמה: פטרישיה נולד ב- 12/07/1959. בהצהרה זו, אנו רואים כי תאריך הלידה הוא נכס שלא ניתן לשנותו מהאדם. אמנם אם נאמר פטרישיה נמצא אחד מבוגר יותר הוא איכות זה אנחנו adosamos אותו? אתה יכולה להשתנות ולא להיות שונה לפי המתבונן הפולטת זה, במצבו של רוח או רגש לנסח את מרגישה באותו רגע להתבונן. הראשון במקרה (שדה מהם גרם), מדברים על תיאורים קדימה להם מאפיינים של אותם דברים, אומרים שהם במסגרת תביעות אותם, תופעות או עובדות. במקרה השני (שדה מהם, פרשנויות), אומר שנמצא במסגרת של אותם הסברים, אותם דעות, מהם אמונות או פסקי דין בעל ערך; אלו הדעות שיש לנו על מה שקרה. ההבדל בין עובדה לבין פרשנות נובע הכוח שיש לו את השפה, גם מצד אחד, כדי לתאר את האירועים, מצד שני, ליצור או לשנות מציאות זו על פי תצפיות פירושים שאתה לעשות מה קרה. האפשרות לפרש מה קרה בדרכים שונות הוא כוח אישי לספר סיפורים חדשים או סיפורים מהעבר זה לתמוך בך ומגישים להתקדם. אם לא destrabas את הסיפור הזה, אם לא תבחר דרכים חדשות כדי לספר לך מה קרה, רוב הסיכויים זה שלילי הסיפור לעקוב אחר חוסם את המתנה שלך ולמנוע ממך להשיג את מה שאתה רוצה. עונה על שאלות אלה בעצמך: מהו העתיד את ההערכה עם פרשנויות אלה או פסקי דין שיש לך על מה שקרה לך? _ מה האפשרויות עבור הפעולה הוא פתיחת או סגירת לתת פרשנויות שלך על מה שקרה? איזה עתיד _ presage אמונות אלה שיש לך, איזה אפשרויות או הזדמנויות חדשות הם יפתחו לכם החל מ? אותם? _ חיים אמונות אלה כאילו היו בטוחים, כאילו לא יכול להשתנות? _ להיות מודע כי פירושים או אמונות אלה הם הבסיס של הסבל הנוכחי שלך. הסבל של האדם מופיע בשיחה הפנימית יש על מה שקרה, מורכב של פסקי הדין ודעות אשר צריך להיות מעוגן בעבר שלנו ואנו לחיות כאילו הם היו בטוחים. הסבל הזה חי פסקי הדין או דעות שאנו עושים לגבי מה שקרה, קורה. לעומת זאת לכאב אפשר לומר שזו עובדה, סבל חייהם ההסבר שנותנים לנו את מה שקרה. שובר זה מנגנון האכזרי של העבר באופן שלילי המשפיעים על המתנה שלך לשבור את הכישוף הזה אומר לך. את אותו סיפור אבל הפעם מיצוב לך מתוך העמדה של הגיבור, עוזר לך עם שאלות אלה: איך זה יכול להפוך להזדמנות? מה הן האפשרויות המוצגות לפני העובדות הללו שהתרחשו? של איך אני יכול להתבונן בשבילי. זה לשרת ולתמוך לקראת מה? האם אני באמת רוצה? מה יש לי לעשות אני גובה? למה ומה זה שזה קרה לי אותו? איך אני מוצא בתחומים אחרים של החיים שלי? יקרה לי משהו דומה? אני מרגישה קורבן? לחיות עם מה לגעת או לחפש חלופה להיות הטוב ביותר? בשביל מה להישאר רגש פסימי? מה התועלת? איזה מחיר אני משלם על ידי המשך לגרור למיקום של הקורבן? מה אצטרך לעשות זאת לפני או עד עכשיו לא עשית? עוד כמה זמן ימשיך לחפש את האשמים לפני ועושה לי אחראי על החלק כי falleth לי? כיצד זה יכול לטפל באופן שונה טפשמל עגונה לכב כפי היה כבר התמודדות עם זה עד כה? מה אני חושש? ב, דברים שהם התקרית המבוסס על הפחדים האלה? בעבודתי כמאמן מתמקדת בעיקר בשאלה אלו פרשנויות והאמונות ב אשר ממוקם הלקוחות שלי כדי לשנות את הצופה כי הם להיות ודאות ואת הרשעות שיש על של מה נצפתה. בדרך זו יכול להתערב יחד בשביל לבחור אמונות אלו יוצר כוח, לאפשר לפרש את זה קרה או מה קורה כך שהוא תומך ולשרת אותך עבור דחיפה היא ליצור אפשרויות חדשות מן ההווה שלו כדי ליצור עתיד חדש. הם מוכנים להכיר אותך עם האחרון שלך, "לספר לך סיפורים חדשים" להגביר את כלפי מציאות חדשה? מתחיל עכשיו! באהבה, ורה Ani © 2006-2010 אנה ססיליה ורה. כל הזכויות שמורות. רוצה לפרסם את המאמרים שלי ידיעון, בבלוג או באתר שלך? אתה יכול לעשות זה אם כולל הטקסט המלא הבא עליו… אודות המחבר: אנה ססיליה ורה מסייע ליחידים, מנהיגים, ולשנות מקצוע בתהליך של ומי שמבקש לומר לך אם החלומות שלך מתגשמים ולקחת אותם מן טרנספורמציה פנימית. אם ברצונך ליצור אפשרויות חדשות בחיים שלך, ליהנות זה במלואם עם הצלחה ואושר, לבקר בשביל עוד טיפים ואסטרטגיות חינם.